nutrithérapie
Cette micronutrition à ne pas sous-estimer….
Depuis quelques années, les scientifiques ont mis en évidence le lien entre l’alimentation et notre état de santé. On sait désormais que certains aliments, grâce à leur richesse en micronutriments, peuvent être des facteurs de protection face à certaines pathologies. C’est ainsi que le terme d’ « alicament »
(contraction des mots « aliment » et « médicament ») a fait son apparition. Notre statut nutritionnel est donc un réel déterminant de santé. C’est pourquoi le corps médical se tourne de plus en plus vers la micronutrition afin de corriger les déficits et carences, rétablir l’équilibre de l’organisme et prévenir l’apparition de maladies. La micronutrition permet de satisfaire les besoins de chacun en micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras essentiels, …) de manière personnalisée, tout au long de l’année. En effet, la physiologie humaine est unique, nos besoins diffèrent d’un individu à l’autre et évoluent avec le temps. C’est là que réside tout l’intérêt de la micronutrition : elle a une approche individualisée et vous accompagne au cours des saisons afin de maintenir ou retrouver tout votre potentiel physique et mental et une qualité de vie optimale.
Beauté / Peau
Problème de peau, acné, perte d’élasticité des peaux matures : il faut aussi agir de l’intérieur ! Les crèmes hydratantes ou traitantes bien que essentielles pour la beauté de la peau peuvent ne pas être suffisantes à elles-seules pour retrouver élasticité, tonicité ou un grain de peau affiné.
C’est pourquoi il est important d’hydrater et nourrir votre peau de l’intérieur pour un vrai travail en profondeur. Anti-oxydants, vitamines, minéraux, collagène, acide hyaluronique, oméga 3, 6, 9… autant d’actifs qui constituent un véritable cocktail de jeunesse pour une peau repulpée et raffermie.
Dans le cadre d’une peau grasse à imperfections, minéraux et phytothérapie seront l’idéal, avec leur action anti-infectieuse, dépurative et régulatrice des glandes sébacées, pour détoxifier la peau et pour que vos problèmes d’acné ne soient plus qu’un mauvais souvenir.
Microbiote
La micronutrition passe tout d’abord par l’intestin et sa flore bactérienne, appelée microbiote.
L’importance du microbiote intestinal n’est plus à rappeler tant les travaux scientifiques nous démontrent que l’intestin est un véritable « 2ème cerveau » pour l’organisme (Pr. Michael Gershon, neuro-gastro-entérologue). L’intestin, outre sa fonction digestive, défend l’organisme face aux pathogènes extérieurs et assure l’absorption des micronutriments.
Le rétablissement d’une flore perturbée ou d’une membrane intestinale perméable joue un rôle important dans de nombreuses pathologies (diarrhée, constipation, maladies inflammatoires de l’intestin, allergies, prise de poids, …) et les récentes découvertes scientifiques ne cessent d’élargir les potentiels champs d’action du microbiote (maladies neuropsychiatriques, cancers …).
Equilibre Hormonal / Sexualité
Les changements hormonaux qui s’opèrent au fil du temps peuvent parfois mettre notre corps à rude épreuve. Entre la puberté et ses problèmes de peau (qui peuvent perdurer à l’âge adulte), le cycle menstruel et les douleurs qui l’accompagnent, la ménopause et son lot de désagréments (bouffées de chaleurs, sueurs, irritabilité, prise de poids, ostéoporose), les problèmes prostatiques et perturbations de la sexualité…
Notre organisme est soumis à bien des bouleversements qu’il va devoir gérer. Pour appréhender au mieux ces périodes de transitions hormonales, pensez à la supplémentation. Elle vous aidera à les vivre plus sereinement.
Circulation / Elimination / Détox
Les problèmes circulatoires peuvent être à l’origine de nombreux désagréments ; jambes lourdes, œdème des membres inférieurs, extrémités froides, varices disgracieuses, crises hémorroïdaires, rétention d’eau. Dites « stop ! » grâce à notre gamme « circulation » . Son effet rafraîchissant et tonifiant favorisera le retour veineux et vos problèmes de jambes lourdes ne seront plus que de l’histoire ancienne.
Notre gamme « minceur » est votre allié pour lutter contre le relâchement cutané, vergetures, cellulite, peau d’orange. Les huiles essentielles sélectionnées pour leurs propriétés raffermissantes et tonifiantes agissent en synergie pour lisser la peau et affiner la silhouette. Jambes lourdes et gonflées, rétention d’eau, varices, hémorroïdes, pieds froids sont les signes de problèmes circulatoires. Ils peuvent se manifester à tout âge, été comme hiver.
Mais l’insuffisance veineuse n’est pas une fatalité ; la micronutrition et la phytothérapie sauront y remédier en redonnant tonus au système capillaire, en favorisant le retour veineux et permettant l’élimination de l’eau, des toxines et le drainage des graisses responsables de la « peau d’orange », particulièrement disgracieuse quand vient l’été. Avant toute cure amincissante, pensez d’abord à drainer et détoxifier le corps, il répondra d’autant mieux à la cure.
Mais la détoxification ne s’adresse pas seulement aux personnes désirant perdre du poids. Elle se pratique à chaque changement de saison dans le but de nettoyer l’organisme des déchets progressivement accumulés (issus de l’alimentation, tabac, alcool, pollution atmosphérique, médicaments…) qui encrassent nos organes d’élimination : reins, foie, intestins, poumons, peau. Accordez à votre corps un grand « nettoyage de printemps » pour qu’il retrouve 100% de son potentiel !
Articulation / Muscles
Notre corps peut être sensible aux divers changements météorologiques et notamment à l’humidité, ennemis de nos articulations. Ne les laissez pas vous restreindre dans votre mobilité. Il est important de rétablir le confort ostéo-articulaire pour retrouver votre liberté de mouvements.
Souplesse articulaire rétablie, vous n’aurez plus d’excuse pour ne pas reprendre une activité physique. Celle-ci est importante, en outre, pour maintenir votre masse musculaire qui décline naturellement avec le temps. Les différents produits sélectionnés ici vous permettront d’optimiser votre synthèse musculaire et votre récupération après le sport grâce à leur richesse en acides aminés et protéines, indispensables dans l’anabolisme musculaire.
Métabolisme / Antioxydant / Système Cardiovasculaire
Notre mode de vie a évolué progressivement et nous oblige parfois à avoir une alimentation peu équilibrée, des repas pris sur le pouce, riches en graisses, sucres rapides et produits transformés issus de l’industrie agro-alimentaire. L’équilibre acido-basique tend alors vers l’acidification de l’organisme, créant ainsi un terrain favorable aux situations inflammatoires, douleurs articulaires, ostéoporose, problèmes de peau…
De plus, avec l’âge les métabolismes glucidiques, lipidiques et protéiques sont modifiés ; la masse maigre (muscles) diminue au profit de la masse grasse (graisse). Pour lutter contre le vieillissement pathologique, la micronutrition et la phytothérapie vous accompagnent afin de : rétablir le ph de l’organisme, maitriser le taux de lipides dans le sang, contrôler la glycémie, enrichir vos apports en acides gras essentiels et en antioxydants. Les acides gras essentiels sont par définition indispensables car non synthétisés par le corps humain. Ils proviennent exclusivement de votre alimentation et supplémentation.
Élément constitutif de la membrane cellulaire, les acides gras essentiels jouent un rôle actif dans la prévention des pathologies cardiovasculaires.
Les antioxydants, quant à eux, agissent contre les espèces réactives de l’oxygène et protègent l’organisme contre le stress oxydant, responsable du vieillissement cellulaire.
Digestion / Transit
Certaines périodes de l’année peuvent être synonymes de changements de régimes alimentaires ; les voyages et leurs découvertes culinaires, les périodes de fêtes et leurs traditionnels excès de table.
Mais ces bouleversements alimentaires ne sont pas toujours au goût de notre corps qui nous le fait savoir (acidité, reflux, inflammation, diarrhée, constipation…). Aidez-le à s’adapter et retrouvez votre confort digestif et intestinal.
Sommeil / Relaxation
Le passage de l’heure d’hiver à celle d'été peut chambouler nos habitudes de sommeil (déjà difficiles à instaurer) et perturber le cycle nycthéméral.
De même que certains événements de la vie (examen, permis de conduire, contrariétés du quotidien …) peuvent nous rendre sujet à l’insomnie.
Parallèlement, un manque de sommeil peut générer un manque de concentration, de fatigue et de stress.
Ne tombez pas dans l’engrenage ! Recaler votre horloge biologique et vos performances au travail ou aux études ne seront que meilleures.
Vitalité / Immunité / Respiration
À chaque changement de saison le corps est soumis aux variations de la température et aux agressions extérieures qui peuvent être à l’origine d’un affaiblissement des défenses de l’organisme (rhume, sinusite, allergie saisonnière …) et de fatigue.
N’attendez pas les premiers symptômes pour agir !
Comme un sportif pour un marathon, préparez-vous en amont pour mettre toutes les chances de votre côté et affronter avec sérénité les défis que peuvent présenter chaque saison.